Solar plexus chakra, även känt som Manipura på sanskrit, är det tredje av de sju huvudchakrana enligt hinduisk och buddhistisk tradition.

Läge:
Solar plexus chakra sitter i den övre delen av magen, över naveln.
Färg:
Den associerade färgen är oftast gul, symboliserar kraft, självförtroende och personlig kraft.
Element:
Elementet för solar plexus chakra är eld, vilket representerar energi, kraft och transformation.
Energetiska Egenskaper:
Solar plexus chakra är förknippat med personlig kraft, självförtroende, självkänsla och inre balans.
Obalanserade Symptom:
Obalans i solar plexus chakra kan manifestera sig som brist på självförtroende, rädsla för avslag eller överdriven konkurrens.
Balans och Aktivering:
Meditation, yoga och andningsövningar kan hjälpa till att balansera och aktivera solar plexus chakra.
Koppling till Personlig Makt:
Det är centrum för personlig makt och inre styrka, och det påverkar hur vi hanterar och tar kontroll över våra liv.
Affirmationer:
Positiva affirmationer som fokuserar på självförtroende och styrka kan stödja balansen i solar plexus chakra.
Symbolik av Solar Plexus Chakra:
Chakrat representerar balansen mellan viljestyrka och ödmjukhet samt vårt förhållande till kontroll och frihet.

Arbetet med solar plexus chakra kan hjälpa till att stärka självförtroendet, öka den personliga makten och främja en sund känsla av självständighet och självkänsla.

Diameter: 6cm
Höjd: 2,5cm