Bukchakrat, även känt som Sakralchakrat eller Svadhisthana på sanskrit, är det andra av de sju huvudchakrana enligt hinduisk och buddhistisk tradition.

Läge: 
Bukchakrat sitter i nedre delen av buken, under naveln, och sträcker sig till bäckenregionen.
Färg: 
Den associerade färgen är oftast orange, vilket representerar kreativitet, passion och vitalitet.
Element: 
Elementet för bukchakrat är vatten, vilket symboliserar rörelse, känslor och flöde.
Energetiska Egenskaper: 
Det är förknippat med kreativitet, sensualitet, passion, och känslomässig balans. Bukchakrat anses vara centrum för våra känslor och relationer.
Obalanserade Symptom:
Obalanserade energier i bukchakrat kan visa sig som kreativ blockering, sexuell frustration, eller emotionella utmaningar.
Balans och Aktivering:
Meditation, yoga, andningstekniker och användning av specifika kristaller eller dofter sägs hjälpa till att balansera och aktivera bukchakrat.
Koppling till Kreativitet: 
Det ses som energicentrum för kreativitet och inspiration, och en balanserad bukchakra främjar hälsosam självuttryck och självkärlek.
Affirmationer: 
Positiva affirmationer som fokuserar på självuttryck, glädje och acceptans kan hjälpa till att stärka bukchakrat.

Att arbeta med bukchakrat anses bidra till att frigöra blockeringar och skapa en harmonisk energiflöde i kroppen, vilket i sin tur kan öka kreativitet och förbättra relationer.

Diameter: 6cm
Höjd: 2,5cm